এয়ার ওয়াকার, বাড়িতে ব্যবহারের কার্ডিও ব্যায়ামের সরঞ্জাম

আপনাকে একটি সামঞ্জস্যযোগ্য তীব্রতা বায়বীয় ব্যায়ামের পরিবেশ প্রদান করতে পারে, আপনাকে ঘাম নাড়াতে দেয়, কার্যকরভাবে কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন এবং পায়ের পেশী, হাতের পেশী, পেটের পেশী এবং শরীরের সমন্বয় ব্যায়াম করতে পারে, স্লিমিং প্রভাব অর্জন করতে পারে এবং দক্ষতা প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারে, পেশীর প্রভাব উন্নত করতে পারে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের করুণায়, পেশী গ্রুপ এবং অ্যাডাকশন পেশী গ্রুপের মধ্যে বিদেশী প্রদর্শনী বৃদ্ধি, পেশীর মতো ফাংশনগুলির ব্যায়াম। দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি উচ্চ স্তরের শারীরিক এবং মানসিক বজায় রাখতে পারেন। রাষ্ট্র, আপনাকে পূর্ণ আস্থা দিতে পারে।